¿Qué es el sistema límbico?
El sistema límbico es un
conjunto de estructuras del encéfalo con límites difusos que están
especialmente conectadas entre sí y cuya función tiene que ver con la aparición
de los estados emocionales o con aquello que puede entenderse por
"instintos", si usamos este concepto en su sentido más amplio (por
ejemplo placer, miedo, agresividad), personalidad y la conducta.
El sistema límbico
interacciona muy velozmente (y al parecer sin que necesiten mediar estructuras
cerebrales superiores) con el sistema endócrino y el sistema nervioso autónomo.
Partes importante del cerebro que involucran las
emociones
Tálamo
➦El tálamo es una estructura
neuronal que se origina en el diencéfalo (división del prosencéfalo en el
embrión), es la estructura más voluminosa de esta zona. Se halla en el centro
del cerebro, encima del hipotálamo y separado de éste por el surco hipotalámico
de Monroe.
Los estímulos sensoriales
que llegan al cerebro, con excepción del olfato (debido a que las vías olfatorias
se desarrollan en el embrión antes que el tálamo y estas llegan directamente al
cerebro), deberán pasar previamente por el tálamo. Se trata de un derivado
conformado por 80 núcleos neuronales agrupados en territorios.
➦Hipotálamo
El hipotálamo se ubica justo
debajo del tálamo, dentro de los dos tractos ópticos, y justo encima, e
íntimamente relacionado con la glándula pituitaria. Que son las emociones.
Es una de las partes más ocupadas del cerebro
y está relacionada principalmente con la homeostasis.
➦Hipocampo
El hipocampo consiste en dos
"cuernos" que describen una curva que va desde el área del hipotálamo
hasta la amígdala, está relacionado con la transformación de lo que se
encuentra en tu mente ahora (memoria a corto plazo), en lo que recordarás por
un largo período de tiempo (memoria a largo plazo).
También es aquel en donde se
encuentra la memoria a corto, largo plazo y el aprendizaje.
➦Amígdala cerebral
La amígdala cerebral es una
masa con forma de dos almendras que se sitúan a ambos lados del tálamo, en el
extremo inferior del hipocampo. Cuando es estimulada eléctricamente, los
animales responden con agresión, y cuando es extirpada, los mismos se vuelven
dóciles y no vuelven a responder a estímulos que les habrían causado rabia;
también se vuelven indiferentes a estímulos que les habrían causado miedo o
respuestas de tipo sexual…
Funciones de las emociones
La principal función de las
emociones consiste en ser la guía para poder elegir nuestras respuestas ante
las diferentes situaciones que se nos presentan en la vida.
En todos los seres humanos
existe una tendencia al desarrollo personal, habitualmente promovido por el
deseo y la curiosidad, que suele conseguirse con mayor facilidad cuando somos
capaces de fluir con la vida conectados al presente y a nuestras emociones, con
la confianza en nuestro propio organismo como referente interno de actuación.
Cuando lo conseguimos, podemos beneficiarnos de las importantes funciones de
nuestros sentimientos, aunque a veces, nos cueste soportar algunos.
Características
⇛Las emociones son un
conjunto complejo de respuestas neurales y químicas que conforman un patrón.
Todas cumplen un papel regulador destinado a crear situaciones de ventaja para
el organismo que presenta el fenómeno.
⇛Las emociones son
procesos determinados biológicamente de manera innata.
⇛Los mecanismos que
producen las emociones utilizan un conjunto restringido de regiones
subcorticales del cerebro del tronco del encéfalo, hipotálamo, cerebro anterior
basal y amígdala.
⇛Los mecanismos de la
emoción se desencadenan automáticamente, sin deliberación consciente. Las
emociones tienen un importante componente de estereotipia y automatismo a pesar
de las variaciones culturales.
⇛Las emociones se dan en
el cuerpo del organismo (medio interno, sistemas visceral, vestibular y
músculo-esquelético) y también afectan el funcionamiento de variados circuitos
cerebrales.
Tipos de emociones
➤Emociones Instrumentales
Son aquellas emociones utilizadas
o creadas para conseguir un objetivo determinado. Es decir, que son aquellas
emociones fingidas que dan como resultado que las personas actúen como se
espera.
➤Emociones Sociales
Estas se
crea en presencie de otra persona como es la admiración, la vergüenza, los
celos, el orgullo, la ofuscación, la gratitud, la irritación, etc.
➤Emociones Positivas
Son aquellas emociones que
causan una sensación de bienestar y seguridad, es experimentada cuando la
persona logra los objetivos propuestos y se siente segura en el entorno. Estas
favorecen al individuo en su forma de actuar y de pensar, creando así reservas
psicológicas y físicas cuando haya crisis. Un ejemplo de este tipo de emociones
es la serenidad, la alegría, la satisfacción, la gratitud, etc.
➤Emociones Negativas
Son aquellas emociones que
causa una sensación de desagrado, usualmente es experimentada en las personas
cuando ésta no ha podido lograr un cometido o se siente amenazada. Por lo cual
la persona hace movilidad de ciertos recursos para cambiar esta situación. Al
causar una disminución del bienestar en la
persona, las mismas tratan de evadirlas ya que estas inciden en la salud
de forma negativa y a la vez bloquean la energía positiva de la persona.
Ejemplo de estas emociones es la depresión, la ira, el asco y el miedo.
➤Emociones Neutras
Son aquellas emociones que
como su nombre lo indica no producen agrado ni desagrado, es decir, que tiene
cierta semejanza con la duración del sentimiento – con respecto a las emociones
positivas – y la movilidad de recursos para cambiar este estado.
➤Emociones Básicas
Son aquellas emociones que
producen una sensación de constancia o compromiso entre la forma de afrontar
una situación con la conexión de las propias emociones. Estas se distinguen
porque sus causas son inevitables y crean un comportamiento estandarizado en la
persona. De estas hay una serie de emociones primarias que son: el asco, el
miedo, la tristeza, la ira, la felicidad y la sorpresa.
➤Emociones de Fondo
Estas resultan de las
emociones básicas y son del tipo que no logra manifestarse en la conducta del
individuo. De estas existen dos tipos: el desánimo y el entusiasmo, de las
cuales se establece el estado de ánimo de la persona y a la vez influye en sus
acciones diarias.
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