El Sistema límbico y las Emociones

¿Qué es el sistema límbico?

El sistema límbico es un conjunto de estructuras del encéfalo con límites difusos que están especialmente conectadas entre sí y cuya función tiene que ver con la aparición de los estados emocionales o con aquello que puede entenderse por "instintos", si usamos este concepto en su sentido más amplio (por ejemplo placer, miedo, agresividad), personalidad y la conducta.

El sistema límbico interacciona muy velozmente (y al parecer sin que necesiten mediar estructuras cerebrales superiores) con el sistema endócrino y el sistema nervioso autónomo.

Partes importante del cerebro que involucran las emociones

Tálamo

➦El tálamo es una estructura neuronal que se origina en el diencéfalo (división del prosencéfalo en el embrión), es la estructura más voluminosa de esta zona. Se halla en el centro del cerebro, encima del hipotálamo y separado de éste por el surco hipotalámico de Monroe.

Los estímulos sensoriales que llegan al cerebro, con excepción del olfato (debido a que las vías olfatorias se desarrollan en el embrión antes que el tálamo y estas llegan directamente al cerebro), deberán pasar previamente por el tálamo. Se trata de un derivado conformado por 80 núcleos neuronales agrupados en territorios.

➦Hipotálamo

El hipotálamo se ubica justo debajo del tálamo, dentro de los dos tractos ópticos, y justo encima, e íntimamente relacionado con la glándula pituitaria. Que son las emociones. Es una de las partes más ocupadas del cerebro y está relacionada principalmente con la homeostasis.

➦Hipocampo

El hipocampo consiste en dos "cuernos" que describen una curva que va desde el área del hipotálamo hasta la amígdala, está relacionado con la transformación de lo que se encuentra en tu mente ahora (memoria a corto plazo), en lo que recordarás por un largo período de tiempo (memoria a largo plazo).

También es aquel en donde se encuentra la memoria a corto, largo plazo y el aprendizaje.

➦Amígdala cerebral

La amígdala cerebral es una masa con forma de dos almendras que se sitúan a ambos lados del tálamo, en el extremo inferior del hipocampo. Cuando es estimulada eléctricamente, los animales responden con agresión, y cuando es extirpada, los mismos se vuelven dóciles y no vuelven a responder a estímulos que les habrían causado rabia; también se vuelven indiferentes a estímulos que les habrían causado miedo o respuestas de tipo sexual…

Funciones de las emociones

La principal función de las emociones consiste en ser la guía para poder elegir nuestras respuestas ante las diferentes situaciones que se nos presentan en la vida.

En todos los seres humanos existe una tendencia al desarrollo personal, habitualmente promovido por el deseo y la curiosidad, que suele conseguirse con mayor facilidad cuando somos capaces de fluir con la vida conectados al presente y a nuestras emociones, con la confianza en nuestro propio organismo como referente interno de actuación. Cuando lo conseguimos, podemos beneficiarnos de las importantes funciones de nuestros sentimientos, aunque a veces, nos cueste soportar algunos.

Características

⇛Las emociones son un conjunto complejo de respuestas neurales y químicas que conforman un patrón. Todas cumplen un papel regulador destinado a crear situaciones de ventaja para el organismo que presenta el fenómeno.

⇛Las emociones son procesos determinados biológicamente de manera innata.

⇛Los mecanismos que producen las emociones utilizan un conjunto restringido de regiones subcorticales del cerebro del tronco del encéfalo, hipotálamo, cerebro anterior basal y amígdala.

⇛Los mecanismos de la emoción se desencadenan automáticamente, sin deliberación consciente. Las emociones tienen un importante componente de estereotipia y automatismo a pesar de las variaciones culturales.

⇛Las emociones se dan en el cuerpo del organismo (medio interno, sistemas visceral, vestibular y músculo-esquelético) y también afectan el funcionamiento de variados circuitos cerebrales.

Tipos de emociones

➤Emociones Instrumentales

Son aquellas emociones utilizadas o creadas para conseguir un objetivo determinado. Es decir, que son aquellas emociones fingidas que dan como resultado que las personas actúen como se espera.

➤Emociones Sociales

Estas se crea en presencie de otra persona como es la admiración, la vergüenza, los celos, el orgullo, la ofuscación, la gratitud, la irritación, etc.

➤Emociones Positivas

Son aquellas emociones que causan una sensación de bienestar y seguridad, es experimentada cuando la persona logra los objetivos propuestos y se siente segura en el entorno. Estas favorecen al individuo en su forma de actuar y de pensar, creando así reservas psicológicas y físicas cuando haya crisis. Un ejemplo de este tipo de emociones es la serenidad, la alegría, la satisfacción, la gratitud, etc.

➤Emociones Negativas

Son aquellas emociones que causa una sensación de desagrado, usualmente es experimentada en las personas cuando ésta no ha podido lograr un cometido o se siente amenazada. Por lo cual la persona hace movilidad de ciertos recursos para cambiar esta situación. Al causar una disminución del bienestar en la  persona, las mismas tratan de evadirlas ya que estas inciden en la salud de forma negativa y a la vez bloquean la energía positiva de la persona. Ejemplo de estas emociones es la depresión, la ira, el asco y el miedo.

➤Emociones Neutras

Son aquellas emociones que como su nombre lo indica no producen agrado ni desagrado, es decir, que tiene cierta semejanza con la duración del sentimiento – con respecto a las emociones positivas – y la movilidad de recursos para cambiar este estado.

➤Emociones Básicas

Son aquellas emociones que producen una sensación de constancia o compromiso entre la forma de afrontar una situación con la conexión de las propias emociones. Estas se distinguen porque sus causas son inevitables y crean un comportamiento estandarizado en la persona. De estas hay una serie de emociones primarias que son: el asco, el miedo, la tristeza, la ira, la felicidad y la sorpresa.

➤Emociones de Fondo

Estas resultan de las emociones básicas y son del tipo que no logra manifestarse en la conducta del individuo. De estas existen dos tipos: el desánimo y el entusiasmo, de las cuales se establece el estado de ánimo de la persona y a la vez influye en sus acciones diarias.

vídeo que guarda relación con el tema.

➤➤➤➤